今日は２シャンプーしてもらいました
年末だからと良いトリートメントしてくれたとのことで
スベスベになったよ
お正月用のも付けてくれたのに
お会計してるころにはブルブルして取っちゃった
トリマーさんが撮ってくれた

帰ってから作りました。
最近大盛りで食べてるのでストックの無くなるのが早いこと
にんじん、ぶなシメジ、馬肉ミンチ、鶏レバー、大根、里芋
蕪の葉っぱ、白菜です。





今日は写真のバックアップしたよ
今からの設定もしちゃおっかな～。

今日からお休み１１連休
1/2まではダラダラとで過ごす予定なので
後回しにしてたの設定や
写真のバックアップをしようかな。
って思ってるだけで手つけてない

今日は美容室の予約をしていました。
10:30からだったのですが、大遅刻
寝坊してしまった
来ないから11時にあって起きました
またやらかしてしまった

目覚まし止めてなかったので
また鳴らしたまんま寝てたみたい。
結構うるさく鳴る時計なのに寝てるって
うちなんか病気なんやろかって思うわ

１年以上あいてしまって
これまでに何度か『予約しなきゃな』って思って
実際にもしてるのですが
思い出したときに限って休みだったり
営業時間過ぎちゃったり
頭皮にブツが出来たっぽいで
（見てもらったら赤くなってるけどブツはなかった）
なかなか予約できなかったのですが
１番の理由はどんな髪形にするかが決まらなくて
折角伸びたので長さをキープするか短くするか
結局決められず、行ってから見て決めようってことで。

で、切っちゃいました～

うち厚みのあるボブが好きみたい。
見て『いいな～』と思うのは大体短いんですよね。

長いほうが結んじゃえばいいからラクなんだけど
私は頭皮が固いから長いと髪の重みで引っ張られるから
短いほうがいいみたい。
今度からセットしないといけないから
（と言ってもムース付けるだけなんだけど）
始まったら早起きしないと

シャンプーも美容室で買った頭皮にいい成分
どくだみとかカモミールとかのエキスが入った
AmatoraQUOというのを何年も使っているのですが
漢方薬っぽい匂いがあんまり好きじゃないのと
飽きてきたっていうので
今度は違うの使ってみようと思ってたのですが
頭皮の状態を考えると
やっぱり続けたほうがいいかな～ってことでまた購入。
コレ結構お高いのよ
でも前は「頭皮が赤くなってる。荒れてる。」って言われたけど
今日は「分け目のところはまだ赤いし乾燥でカサカサの所もあるけど
下のほうは青白くなってる」って言われたので
少しは効果が出てるのかな～と思います。

帰ってからお散歩。
堤防は風が冷たかったよ。




話は変わって、最近気づいたんですが
掌にホクロっぽいものがある。
分かりにくいですが掌の真ん中に

掌や足の裏のホクロって癌の可能性があるって
前にで見たような
形がいびつだし境界線もハッキリしない
メラノーマってやつ
早期発見が大事って言うけど
こんな小さくても良性悪性って判るのかな

だからと言って何の予定もなく
ではトイレ掃除までしたよ

こんな私でもちょっとだけXmas気分で
２と食べてみた
がうちのベリーベリータルト
が２のターキーパイ

のケーキ、フード注文するときに見つけて
『お肉のパイなら喜ぶやろな』って思って
注文したのですが
大きさとかちゃんと見てなかったのが悪かったけど
めっちゃ小さかった　￥700もしたのに
なので即完食