今日もお休みだったので作りました。
前にも作って好評だったオムレツです。

ジャガイモ１個を茹でておいて１口大にスライス。
キャベツ２枚としめじ半パックも１口大に。
ピーマン１個、人参1/3本、ブロッコリー半房をみじん切り。
タマゴ３個と豆乳１５０ｃｃの中に具を全部入れて焼きます。

これにサメ軟骨パウダーとスピルリナとカリカリフードを混ぜて出来上がり

今回も喜んでくれました


今日はeveですね
皆さんのとこにはサンタさん来たのかな
うちのとこには来ません
こんなにいい子なのに

merry Xmas